デリケートゾーンの黒ずみ・臭い・かゆみを解消

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夏はとにかく蒸れる!デリケートゾーンのにおいやかゆみを予防しよう!

投稿日:2017年6月27日 更新日:

夏のデリケートゾーンの蒸れ
夏になると普通に過ごしていても気になるデリケートゾーンの「蒸れ」

座っているだけで股が蒸れて「かゆみ」や「におい」が気になり「どうにかできないの?」と悩んだ経験はありませんか?

今回は私の経験を元にデリケートゾーンの蒸れをできるだけ抑えて「かゆみ」と「におい」を予防する方法をご紹介します。まず初めに、デリケートゾーンの蒸れやかゆみ、においを悪化させるNG行動を見ていきましょう!!

デリケートゾーンの蒸れをひどくするNG行動

日常生活の行動で知らず知らずのうちにデリケートゾーンの「蒸れ」「におい」「かゆみ」を悪化させてしまっている原因を見てみましょう。

おりものシートをつける

香り付きのおりものシートは悪臭の原因
デリケートゾーンの蒸れにおいが気になり、香り付きのおりものシートをつける女性がいますがこれはNGです。

香り付きのおりものシートをつけている状態でデリケートゾーンが蒸れると汗と香りのにおいが混ざり悪臭になってしまうんです。さらに、香料の入っているおりものシートは肌荒れやただれを起こすこともあり、かゆみが悪化してしまう可能性もあります。

デリケートゾーンの蒸れやおりものが気になり、どうしてもおりものシートを使う必要がある場合には「無香料(香りなし)」のおりものシートを使うようにしましょう。

ポリエステル・ナイロン素材の下着は注意

デリケートゾーンは下着の素材で蒸れる
ポリエステルやナイロン素材の下着は非常に通気性が悪くとにかく蒸れやすい下着です。

ポリエステルやナイロン素材を使っている下着はデザインが可愛いものが多く価格も安いのでとても人気なのですが、デリケートゾーンの蒸れやにおい、かゆみに悩んでいる人には向いていない下着です。

ポリエステルやナイロン素材の下着の上からストッキングやタイツ、デニムを着用するととにかく蒸れて雑菌や細菌が繁殖して悪臭が発生しやすくなるので注意が必要です。

下着は綿かシルク素材がおすすめ

デリケートゾーンの蒸れが気になる方は、通気性が非常に良い綿素材の下着やシルク素材の下着がおすすめです。特に、シルク素材はとても肌触りがよく高級感のある下着ですしデザインも豊富にあるためとても大人らしい女性の下着が多く揃っています。

20代の女性ならば、シルクの下着にそろそろ履き替えてもいいかもしれません。

足を組むと蒸れやすくなる

足を組む女性は蒸れやすい
電車の中やバスの中、仕事中などついつい足を組むのが癖になっていませんか?

実は足を組むと通常の2倍程度デリケートゾーンが蒸れやすくなってしまいます。ただでさえ蒸れやすいデリケートゾーンにもかかわらず、足を組むことによって余計に通気性が悪くなり、そこに体温が集中してしまうため汗をかいて蒸れてしまうんです。

足を組む癖を改善するだけでもデリケートゾーンの蒸れを軽減できるので少し気をつけてみましょう。

足を組むのをやめると姿勢も改善されますよ♪

デリケートゾーンの蒸れからくる「かゆみ」と「におい」を予防する方法

デリケートゾーンの蒸れやかゆみ、においを予防するために一番最初にやるべきことは、デリケートゾーンの陰毛処理です。

陰毛処理はにおいと蒸れ、かゆみを軽減するための予防方法の基本中の基本です!

デリケートゾーンの毛を脱毛して蒸れを軽減する

夏は蒸れて雑菌繁殖して臭う
デリケートゾーンの陰毛、特にIラインに生えている毛は尿やおりもの、汗などが付着しやすく「におい」が強烈になったり雑菌が繁殖してかゆみが出たり、蒸れを悪化させる原因となります。

また、Vゾーンに生えている毛もケアせずにボサボサにしておくとデリケートゾーンの汗が乾燥しなく蒸れる原因となってしまいます。

デリケートゾーンの毛は定期的電気シェーバーなどで短く手入れして清潔に保つようにするか、毎回手入れが面倒な方は脱毛サロンや脱毛クリニックでVIO脱毛することも検討することをおすすめします。

清潔に保つことで臭いとかゆみを予防する

デリケートゾーンに恥垢がたまる
デリケートゾーンを清潔に保つことも基本中の基本です。

女性のデリケートゾーンは非常に複雑な形をしているためお風呂に入った時に丁寧に洗わなければ皮膚が重なり合っている部分に恥垢(ちこう)という白いポロポロとしたカスが溜まってしまいます。

恥垢はアポクリン汗腺からでた汗や脂質などが固まってできているので、非常に臭く強烈なにおいを発生させる原因となってしまうんです。

デリケートゾーンはお風呂に入った時に丁寧にしっかりと優しく洗うことがとても大切となります。詳しくはデリケートゾーンの洗い方を参考にしてください。

蒸れからくる「臭い」と「かゆみ」はデリケートゾーン専用石鹸で予防

デリケートゾーン専用石鹸は、お肌が弱い部分にも安心して使えるように肌に優しい成分で作られていることが特徴です。

最近ではデリケートゾーン専用石鹸が数多く販売されていますが、ほとんどの商品がパラベンや合成界面活性剤、石油系原料などの刺激の強い成分を使っていない無添加石鹸となっています。

デリケートゾーン専用のにおいやかゆみ、蒸れなどを予防するための石鹸を選ぶ時にもっとも重要なのは「その石鹸に有効成分が含まれているか?」です。

有効成分配合の石鹸を選ぼう!

夏の蒸れやにおいは石鹸で解消有効成分が配合されていない石鹸は正直あまり意味がありません。本当にごく普通に洗えるだけの石鹸となります。

しかし、有効成分が配合されている石鹸を選んでデリケートゾーンに使うと、においやかゆみをしっかりと予防する役割をしてくれます。もちろん当サイトの管理人もデリケートゾーンのにおいを軽減する専用石鹸を使っていますが、その石鹸にはイソプロピルメチルフェノールというワキガの強烈なにおいも消臭できる有効成分が配合されています。

デリケートゾーンのにおいやかゆみに悩んでいる人は、しっかりと有効成分が配合されている石鹸を一度使ってみることをおすすめします。

ちなみに私が使って見た中でおすすめできるデリケートゾーン石鹸をランキング形式でご紹介しているので興味のある方は「デリケートゾーン石鹸ランキング」を見てくださいね♪

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