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尻の黒ずみを重曹でケアできるって本当?やり方をご紹介

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お尻がざらついたり黒ずんでしまった時、どうやってケアすればいいか悩みますよね。化粧品や黒ずみを消す専用のクリームなど、今は様々な種類があるため、どれを選べばいいか分からなくなることも。

そんな黒ずみのケアを自宅で行う方法として、重曹があります。

重曹はスーパーでも販売されていて手に入りやすく、黒ずみを改善させる効果も持っています。重曹で黒ずみをケアする方法を紹介していきます。

お尻の黒ずみができるのは刺激が多いせい

まず、黒ずみができてしまう原因を教えます。顔のケアとは違って放っておきがちなお尻は、普段の生活で座ったり寝たりした時、圧迫されることで刺激を受けている箇所です。

日頃から圧迫されているお尻の角質は、肌を守るためにどんどん厚くなっていき、古い角質が肌の中に溜まっていってしまいます。古い角質が溜まっていくことで汚れがお尻の部分に蓄積され、ニキビやかぶれなどを起こすようになってしまいます。

女性の場合は、ナイロン製の下着などを使用している時には注意が必要です。ナイロンは皮膚よりも固い素材となっていて、サイズの合わないものを使っていたりすると、下着が起こす摩擦によって肌がくすみ、ザラついていってしまいます。

この時に発生する色素沈着によって黒ずみができてしまい、シミの深い部分にできてしまった場合には、ケアをしても改善するまで時間がかかってしまいます。長時間座ることになるデスクワークの時や、睡眠時には、肌触りのいい天然素材のものを使用して、摩擦で起こる刺激をできるだけ和らげるようにしましょう。

お尻の黒ずみを重曹でケアをする前の注意点

重曹は100円ショップでも手に入れることもできるため、安価で黒ずみのケアをすることができます。ですが、黒ずみに使う重曹は、決してどれでもいいわけではありません。

黒ずみのもととなっているのは、毛穴に詰まってしまった汚れや皮脂です。

これらは全て酸性の汚れで、酸性の汚れを中和させるアルカリ性のもので黒ずみを消していく必要があります。重曹は種類によって、肌に強い刺激を与えてしまうものもあるため、適当に選んで使ってしまうと、肌に余計な負荷をかけて、ケアのつもりが逆効果になってしまうこともあります。

そのため、黒ずみケアの時に使う重曹は弱アルカリ性のものか、食品用や美容向けのものを使用するようにしましょう。

掃除に使われる重曹は掃除専用として販売されているため、重曹以外の材料が使用されていることも多く、どれも粒が大きく荒いものになっているので、肌を刺激しやすくなっています。

重曹を購入する際に、裏側に書かれている医療品や食用の原材料の欄に、炭酸水素ナトリウムか、重曹とだけ表示されているかどうかを確認しましょう。その二つのどちらかが表示されているものなら、黒ずみのケアにも適している重曹ということになります。

お尻の黒ずみに重曹の効果はある?

炭酸水素ナトリウムとも呼ばれている重曹は、弱アルカリの成分を持っています。その成分が、酸性である黒ずみと合わさることで二酸化炭素の泡を作り、発泡作用を持つようになります。

この泡が、溜まってしまった皮脂や汚れを取り除いていく効果をもっているため、重曹を使ったピーリングができるようになっています。通常のピーリングと同じように、排出できなくなって表皮に溜まっていた古い角質を剥がしていくことができるようになっています。

重曹でのケアを続ければ、奥深くに造成されているメラニンが肌の調子を整えながら表面に押し上げられます。そうして古い角質が除去されて、肌の機能を蘇えらせることができます。ですが、黒ずみができる原因によっては、重曹でケアしても効果がない場合があります。

下着の摩擦や、お風呂場で強く体を洗ってしまった時に起こる色素沈着によって黒ずみが発生してしまった場合や、乾燥から肌を守るために角質層を厚くさせる過角化というものが起こってしまった場合には、重曹のケアで黒ずみを改善させることができます。

それらとは違い、生理不順や出産、生活リズムが崩れてしまった場合に起こるホルモンバランスの乱れで発生した黒ずみは、重曹でケアしても改善させることができません。

ホルモンバラ ンスが乱れた時に起こる黒ずみは、皮膚科へ行って診断してもらい、内服薬や外用薬を出してもらうようにしましょう。

下着による摩擦なども、シミが深くなっている部分にできたものは、重曹で改善させるのは難しくなっています。肌の内部で茶色くなってしまったメラニンが沈着している状態で起こってしまう黒ずみは、メラニンの効果を薄くさせるか、メラニンの生成を止めなければいけません。

重曹にはそういった効果がないので、改善させることができません。重曹ピーリングをやってみても黒ずみが消えない場合は、黒ずみ改善用の美白クリームなどを購入するようにしましょう。

重曹ピーリングのやり方を解説

重曹を使ってピーリングをするやり方は、極々シンプルです。まず、「重曹」大さじ1に対し、「水」小さじ1を混ぜ合わせて、ペースト状にさせておきます。

この時に、引き締め効果がある卵白や、保湿効果を持ち合わせているはちみつを混ぜてみるのもおすすめとなっています。重曹ピーリング用に作った重曹は、冷蔵庫に保管しておけば1週間はもたせることができますが、出来る限り、作ったその日のうちに使い切っておきましょう。

肌に負担をできるだけかけたくないという人は、ローションタイプの重曹ピーリングを使用してください。

ローションタイプのものは、「重曹」が大さじ1に、250ccの水を加え、鍋で煮立たせることで作ることができます。作った重曹ピーリングを、黒ずみの気になっている部分に塗っていきます。この時に、ゴシゴシと力をこめるのはやめましょう。できるだけ力をこめず、円を描くようにして肌に馴染ませながら塗っていきます。

塗り終わったあとは、10分から15分程度放置し、ぬるま湯で優しく洗い流していきます。

タオルを軽く押し当てながら拭き、化粧水や美容液などを使って保湿をしておきましょう。角質を除去したあとの肌は、外気の刺激に格段弱くなっているので、保湿を忘れてしまうと、肌に直接刺激があたってしまい、黒ずみを改善したのに逆効果となってしまうので気をつけましょう。

重曹ピーリングは、週に1回行う程度にしておきましょう。黒ずみをはやく改善させたいからと毎日行ってしまうと、肌のバリア機能が一気に落ちて、シミや黒ずみが増加してしまう原因にもなってしまいます。

●まとめ
重曹で黒ずみを改善させることはできますが、黒ずみが起こった原因によっては、ケアが難しい場合もあります。ですが、安価で入手も簡単な重曹でなら、自宅でのピーリングも簡単に行うことができるので、種類を間違えずに重曹を購入してピーリングに使用してください。

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